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国家健身教练证书都考什么?史上最全考证方法和通过技巧揭秘

2021-04-22 103次浏览 来源:星航道健身教练培训基地

  国家健身教练证书都考什么?随着生活条件的改善,大家对于身体健康变得更加看重了。健身已经成为了一种潮流,大家在休息的时候总会去参与健身的。健身行业迎来了自己的春天,健身的需求变得更加强烈,但是市场上专业的健身教练是十分稀缺的,健身教练成为高薪的代言词。众多的人想转行从事健身教练,但是这难度比较大,需要参加国家考试。星航道认为学员们需要了解考试的内容,这对自己是有帮助的。证书怎么考?去哪报名?

  理论考试是基础

  国家健身教练都考什么,大家第一个要熟悉的考试科目就是理论考试了。理论考试每个省份的内容是不同的,考试时间为60分钟,满分也是100分,学员只要能够考到60分就可以了。理论考试主要的考试内容就是健身教练的基本理论,包括运动科学基础知识、营养学基础知识、运用技术的基础知识等等。这些理论知识能够为健身提供强有力的知识,解决一些实际的健身问题。

  体能测试是前提

  国家健身教练都考什么,大家体能测试是不能忽视的 一个环节。学员在参加实操考试之前都需要经过体能测试这个环节,只有通过的才能进行下一个步骤。它的考试内容主要有俯卧撑、徒手下蹲和坐姿体前屈。俯卧撑男子要做到40个,女子需要10次;徒手下蹲男子是60次,女子是40次,坐姿体前屈男女都是静力性伸展5秒。点击在线获取体能测试》

  实操考试是关键

  国家健身教练都考什么,星航道认为实操考试是关键。考试证书的级别不同,考试内容也是有区别的。先说说初级健身教练证书吧,它的考试内容是抗阻力训练、伸展训练和心肺训练。考试顺序都是随机抽签决定的,为此大家不用太过担心这顺序问题。考试完成之后,所有科目的考试成绩会在半个月左右的时间公布。

  如何快速通关

  国家健身教练都考什么,考试内容还是比较多的。如何快速通过健身教练考试呢,其实需要健身教练培训学院的帮助。在这里给大家推荐星航道这家培训学院,人家的师资力量在行业中是出名的,同时硬件设施比较齐全,有完整的健身器械和自己的培训基地。就连大家担心的就业问题它都会帮助解决,入学前都会签订就业协议的。点击了解考证培训要花多少钱?

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