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考健身教练证书需要培训吗?都考什么?

日期:2020-03-20 来源:星航道健身学院 阅读量:65

  现如今健身行业发展飞速,导致健身教练的紧缺。大家想从事健身教练职业就要去考取健身教练证书,这也基本的要求。想要将工作做出色,有更加好的发展,还需要具备超级专业的健身技能知识。像星航道健身学院这样的国家体育总局首批批准的培训基地,是以专业的知识与技能为生存根本,在校可以直接考取此类专业证书。可能大家会比较疑惑,健身教练证报考需要培训吗?都考什么? 查看考试内容》

考健身教练证书需要培训吗?都考什么?

  1、为什么要去正规的培训机构?

  目前被国家承认有法律效应的也就只有“国家职业资格证书”(由国家体育总局的考评员培训,培训结束后总局进行考核鉴定,考试合格后颁发的证书)。其他一些所谓的机构所颁发的 “健身教练资格证”都是不被国家承认的。(这点一定要清楚)。

  2、报考的条件是什么?

  国家职业资格证(简称国职证)报考条件:年满16岁,需要身体健康,特别是身体不能传染疾病,就可以去报名参加健身教练考试,许多人可能会怕自己的学历不高,不能考资格证。不是这样的呢,只要上面的条件都没有问题都可以去报考的呢。

  3、证书考试什么?

  证书考试一般是三个部位:【理论知识】【实践技能】【体能测试】

  理论知识:包括运动营养学、运动生理学、运动解剖学,运动计划原理,健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础,后期学习运动康复技能的基础知识

  实践技能:为抽题的形式

  【抗阻训练】阻力形式:重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重、由考评员指定器械完成。

  【伸展练习】练习形式:主动伸展、被动伸展。

  【有氧运动】练习形式:有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)

  国职证分为初级、中级、高级、导师级这4个级别。

  初级:满2年工作经验,通过考核可以升为中级。

  中级:满3年工作经验,通过考核可以升为高级。

  高级:满3年工作经验,通过考核可以升为导师级。

  大家对报考健身教练证有了一定的了解了吧,大家去考证的时候一定要注意要到正规的学院去。可以去星航道这样正规国家批准的学校呢!这是国家认可的资格证书,含金量高,而且还能在全国范围内使用。注意事项及饮食计划、健身行业的发展及职业规划课程等;而实践课程更为繁多,包括各部位肌肉的训练方法、普拉提、格斗、动感单车很多课程,这些都是需要健身教练去学习掌握的,还有沟通技巧,授课技巧,也是需要掌握的。有疑问?咨询在线老师》

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