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健身教练证书怎么考?具体都考试哪些内容?

2020-05-08 105次浏览 来源:星航道健身教练培训学院

  可能很多没有接触过健身教练的人,对于这个证书会产生一定的误解,可能大家会觉得只要会一点健身教练的操作技能,在健身房呆过几天就可以胜任,就可以拿证,其实并非如此,想要成为教练,就必须要经过特殊的培训,通过考核才可以成为一名正式的教练,接下来就具体的聊一聊健身教练证书怎么考,会考到哪些内容? 点击查看考证内容》

健身教练证书怎么考,具体都考试哪些内容?

  1.证书考试流程。

  首先呢,想要拿到证书,有两种形式,一种是自考的,这种自考的,也就是说大家有一定的教练基础,那么在通过自己的学习就可以报名参加考试,还有一种是通过培训机构上课之后拿到证书的,当然这一种的话是对于零基础的人来说的,而且拿到证书的概率非常高,我个人是比较推荐这第二种的,毕竟大家尝试一次也不容易,一次成功就是对自己最大的帮助。

  2.考试内容。

  健身教练证书的考试大概分为三个部分,理论知识考试,体能测试和实际操作考试,这些三项全部要通过才能够拿到整数二考试,这三项是需要花费一天时间的,首先来说一说理论考试,那么理论考试的满分是100分考试时间120分钟,试卷上面总共有200道题,而这些考题的内容主要就是健身教练需要掌握的一些基础性的知识,运动营养运动医疗客户关系等等,像这样的一项考试,现在已经是机考,也就是说不用大家用笔去填写了,只要大家能够考到60分,就算过关。

  另外一个就是体能测试,因为体能测试不像大家平时的体能测试一样, 它有规定的项目,需要大家30分钟之内完成40个俯卧撑,60个深蹲跳,坐位体前屈也必须要静止五秒钟,这个是最基础的,如果说这一项没有完成的话,那么接下来的体能测试就不需要再训练了,直接离场。最后一项的就是实际操作,那么这一块也分为三个部分,第一部分是讲解,第二部分是示范,第三部分是组织,其实也就是看大家是否有做教练的这一个能力,除了要把知识传授给学员之外,还要对他们进行讲解和示范,要求在15分钟之内完成这三项,考官会给大家打分,一般60分及格。

  这个就是健身教练的考试内容,和他的具体的流程的介绍,其实想要拿到这个证书,并不是很容易的,需要大家具有足够强大的知识基础,只有自己的基础扎实了,那么去参加考试才有胜算,星航道培训机构目前就是专门针对学员们的考试状况,开设的有课程,不妨大家去咨询一下。点击了解考证费用》

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