全面实用课程体系
12课时
热爱运动准备从事本职业的人群
健身爱好者
舞蹈爱好者
体育生
健美体操
退伍军人
应届生
失业人群
退役运动员
销售
快递员
厨师
汽修工
轻松掌握动感单车训练技巧
为实用而生 解决会员的根本问题
此课程是星航道导师结合时下流行的“花式单车”元素而设计的并且把一些新的元素加入到单车表演中,使单车课更加地动感。
动感单车音乐的选择与编排
单车标准教学动作与心率控制
动感单车是目前健身房中受欢迎的有氧运动项目。同时被称为健身房的“减脂“杀手
精细管理 更强学习动力
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学习的过程就是工作的过程
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