- 地址：北京市大兴亦庄经济开发区博电能源互联网创新园D座
- 邮编：100176
- 总部电话：400-8771-888
- 备案号： 京ICP备18003895号-8
-
微信公众号
-
微博二维码
日期：2020-07-02 来源：星航道健身学院 阅读量：99
高级全能私教实战班
健身教练高级课程，理论+实操+实践相结合的授课模式，变身高级全能私教，毕业颁发权威证书，毕业全国各地分配工作。
具备在全国高端健身会所五星私教的专业水平;专业化、多方位、精英级水平的高级私人教练水平。
1. 根据健身企业对于当下健身教练专业的要求，定制开发为实用而生的此课程，真 正学以致用
2. 理论+实操+实践并重强化学习，多种健身会员真实项目案例贯穿其中
3. 私教专业开发专业知识，每期更新专业知识
各大健身会所健身教练、健身教练主管。
| 课程模块 | 教学大纲 | 学时 |
| 私教理论教学 |
1、运动解剖学、生理学 2、骨骼肌肉系统，能量系统，内分泌系统，心血管系统 3、运动生物力学及人体活动分析 4、健康体适能评估及计划安排 5、体位分析及柔韧性测试激活 |
42 |
| 国职实操教学 |
1、国职的性质及证书意义 2、运动技术演练 3、抗阻训练技术和训练计划 4、有氧训练技术和训练计划 5、伸展训练技术和训练计划 6、运动计划原理、体适能评估 |
60 |
| 体适能训练教学 |
1、体适能测试方法与运用 2、搭建完整的训练体系（训练前、训练中、训练后） 3、动作的技术要领（呼吸、速度、间歇时间） 4、训练过程中动作的安全保护、动作合理的选择 5、体适能训练计划制定 6、大肌肉群的精准增肌方案设计 |
24 |
| 功能性训练教学 |
1、私教小器械： ①肌肉整合训练 ②trx训练 ③药球训练 ④波速球训练 ⑤瑜伽球训练 ⑥壶铃训练 ⑦能量管训练 ⑧敏捷梯训练 ⑨弹力绳训练 ⑩泡沫轴训练 ⑪战绳训练 ⑫动作设计训练原则 2、功能性地胶： ①恢复人体基本功能训练 ②体能训练 ③敏捷性训练 ④协调性训练 ⑤核心训练 ⑥爆发力训练 ⑦平衡与稳定训练 ⑧功能性运动处方制定 |
60 |
| 归因康复教学 |
1、归因康复的起源及价值 2、康复对体型、体态评估（手把手教学）： ①高低肩的评估与调整 ②脊柱侧屈评估调整 ③骨盆侧倾评估调整 ④长短腿评估调整 ⑤O型腿X型腿评估调整 ⑥骨盆前倾调整 ⑦含胸驼背评估调整 ⑧颈部问题 （ 头前引、颈部反张、颈后大包） 3、疼痛及损失康复教学（手把手教学）： ①力学疼痛、模式疼痛 ②颈椎疼痛康复 ③下背疼痛康复 ④肩周炎康复 ⑤网球肘康复 ⑥髋关节损伤康复 ⑦膝关节疼痛康复 ⑧腕关节损伤康复 ⑨腰部疼痛（腰间盘突出康复、骶髂关节疼痛康复 ） |
60 |
| 运动营养教学 |
1、运动营养与私教课程结合优势 2、学习食物的营养素及营养价值 3、掌握不同人群训练中所需营养素 4、制定科学的营养饮食计划 5、运动营养补剂的合理选择与食用 6、不同健身人群营养餐合理搭配 |
18 |
| 特殊人群训练 |
1、特殊人群的定义与分类 （高血压、冠心病、骨质疏松、糖尿病、哮喘、中风、生理期女性、青少年、老年人、肥胖人群） 2、不同特殊人群的注意事项 3、特殊人群运动处方的制定 4、运动后带来的效果及病理上的改变 |
12 |
| 普拉提（产后） |
1、普拉提的基础概念与理论教学 2、普拉提的运动训练原则（呼吸、专注、控制、核心、精准、流畅） 3、针对的群体分析（产后体态、体型） 4、产后女性常见的身体变化（产后腹直肌分离、盆底肌、臀大肌松弛） 5、普拉提垫上动作分析、演示及练习教学 6、产后普拉提运动处方制定 |
18 |
| 动感单车 |
1、单车的起源课程价值 2、单车的结构及设置 3、单车标准教学动作与心率控制 4、单车音乐的选择编排 5、设计科学有效的单车课程 |
12 |
| 私教销售与管理 |
1、专业私人教练的职业形象与行为规范（第一眼就是一名专业私教） 2、私教销售的意义及重要性 3、精确定位会员需求之零基础私教常犯的十大错误 4、私教营销的四大要素（场开学习及技巧、POS学习及技巧、体测的学习及技巧、体验课的学习及技巧） 5、如何做好会员服务提高续课率 6、完美面试的实战技巧 7、如何做好新店预售 |
18 |
1、健身教练职业资格证书(国职)
严格实施执行培训与考核分离的制度，考核通过后颁发的证书，该证书是作为持证人专业认证、上岗和用人单位招聘、录用的依据;官网查询、全国通用、终生有效!
2、AFIA注册私人教练证书
AFIA私人教练证书是由亚洲健身行业协会(AFIA)颁发，AFIA是全球体适能领域中的权威专业组织，证书被全球168个认可!证明此持证的权威性，被称为二十一世纪健身行业“求职绿卡”是进入外资企业、中外合资企业乃至跨过公司人才评定、选拔、聘用、任职的重要依据。
3、营养师资格证书
营养师资格证书是由人力资源社会保障部颁发，由中国职管理中心综合管理的证书;该证书是证明从业者掌握了为公众提供专业的膳食营养指导的能力，证书官网查询、全国通用、终生有效!
4、运动康复师证书
目前持有运动康复师权威证书不到2000人,这类群体属于急需的技能人才，是会员信任你专业的权威证明!该证书是行业内认可的权威的证书，是劳动者上岗、晋级的依据;官网查询、全国统一编码!
5、运动功能训练认证证书(专业级)
全能私人教练证书经过星航道培训后，每项课程考核通过后才可颁发此证。高级全能私人教练证书是从专业方面能胜任这份工作的认可，无论是理论还是实践操作能力，星航道高级全能私人教练证书更是你工作中荣耀与价值的象征!
6、CBBA中国专业健身教练证(协会)
目前持有运动康复师权威证书不到2000人,这类群体属于急需的技能人才，是会员信任你专业的权威证明!该证书是行业内认可的、唯一的、权威的证书，是劳动者上岗、晋级的依据;官网查询、全国统一编码!
7、星航道健身学院毕业证书(学院级)
通过星航道健身学院学习，修为规定的所有课程颁发星航道毕业证书。
入学即签就业协议!
每个毕业学员均可提供安置就业!目前我们已与全国3600家健身俱乐部建立人才输送合作机制(主要集中全国一、二线城市)，所有毕业学员就近安排工作;对少数不能适应所推荐岗位的学员，可提供二次推荐就业机会，为所培训学员解决后顾之忧，实实在在的学以致用，解决学员的就业问题!
热爱健身欲从事专业健身教练的人群，达到基本体能要求。
314课时
健身教练培训学校，专业从事健身教练培训，超过38000多名学员毕业高薪就业，覆盖全国34个城市。
星航道健身学院健身教练培训学校，毕业颁发权威证书，官网查询、全球通用、终生有效!
花少的时间和学费成为专业健身教练
紧跟当下健身企业对健身教练专业的要求，全国独家研发为实用而生的课程，除去过多浮华、全程实战培训，真正的学以致用，保证我们的学员花少的学费和时间学到专业知识。
强大的雇主联盟就业平台-为学员就业保驾护航
入学即签订就业协议，全国超过3600多家合作就业企业，组成了一个强大的雇主联盟就业平台，订单式培养，并提供长期就业跟踪服务。
更高的专业水平，铸就学员薪水高1.65倍
为实用而生的课程、强大的Chatopus学习系统、军事化的学习管理，这就是企业更喜欢我们的学员的主要原因，据统计星航道学员就业薪水高于普通教练1.65倍。