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健身教练国职证考哪些内容?

2020-10-15 67次浏览 来源:星航道健身教练培训学院

  在当今这个社会上,任何一个行业都是很不容易的,有靠体力赚钱的,有靠脑力赚钱的,当然也有靠技术赚钱的,而健身教练就是一种技术性的工作,需要有足够强的专业性的人才能够胜任,那么想要证明自己是否具有专业性?唯一的一个渠道就是考取一个健身教练国职证书,那么健身教练国职证书需要考哪些内容?这的确是大家应该做的功课,因为只有把这些东西全部了解清楚了,自己才能够进一步着手去参加培训。证书怎么考?查看报名方法和要求》

  1.理论考试

  首先我们一起来了解一下理论考试,理论考试一般都是线上考试,也就是需要大家通过计算机操作进行的考试,那么这一项考试的时间一共是60分钟,满分制,60分及格。考试的主要内容包括健身教练的基本技能以及运动人体科学运动营养运动康复等方面的内容,像这些的话,可能对大家的记忆要求比较高,需要大家在培训的时候,多背诵一点。点击免费获取考试真题一份》

  2.体能考核

  体能考核相对来说是最简单的一项,只要大家平时都坚持锻炼身体,那么这一项肯定是能够通过的,但是也有一些朋友体能考试不及格如果体能测试没有通过的话,是不被允许参加实操考试的,所以尽可能的要在平时训练的时候多锻炼一下这个体能测试,主要测试的是大家的俯卧撑,徒手下蹲和坐位体前屈测试的时间为30秒,男生俯卧撑需要做40次蹲起60次作为体前曲伸展五秒,而女生的话,俯卧撑只需要15次,蹲起40次,坐位体前屈伸展五秒。

  3.实践考核

  这项考试一般都是被安排在下午的,那么考试大致分为三项,有讲述示范和组织,那么这个考题其实完全是凭借考生自己的运气,因为这个是抽签考试,有种哪一个考题就需要对这个考题进行诠释,这一项考试相对来说是比较复杂的,当然了,如果大家抽到的题比较简单,也是很容易通过的。

  像这些考试内容,培训机构在考前都会跟大家普及的,如果想要顺利的通过考核,建议大家选择星航道培训机构,这个机构会针对以上的这三项考试进行专门的培训,而且在毕业之后还会有一定的工作安排。在线了解星航道推荐工作地点有哪里》

  以上就是对于健身教练国际证书考什麽内容的大致介绍,相信大家通过这篇文章已经有了足够多的了解,如果想做教练的话,就可以着手准备了。

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