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健身教练国职证书有几类?健身教练证书考试内容有什么?

2020-08-20 156次浏览 来源:星航道健身教练培训学院

  健身教练证书是健身教练资历和能力的象征,就像教师资格证一样,它是一种职业的资格证明。如果想要从事健身方面领域的话也是必须要有这个证书。有了证书对于我们以后就业或者被单位、会员认可都有很好的帮助。那么,健身教练职业资格证书有哪几类?考试内容有什么? 立即查看考证内容和报考的要求是什么》

国家健身教练职业资格证怎么考?哪些证书含金量高?

 

  第一,国职证书的分类

  当前健身教练的国职证书分为初级,中级,高级,指导师。这几个等级是需要一步一步慢慢往上考的,不能够越级考试。举个例子来说,比如我们没有等级,想要去考取国职教练证书,有的人就想直接从高级考或者说直接从健身指导师开始考,‍‍这是不行的,你必须要先取得初级资格证,然后才能获得中级资格证,中级资格证合格之后才能获得高级健身国职证书。点击咨询考初级证书需要掌握什么知识》

健身教练证书考试内容

  第二,健身教练证书的考试内容

  国职健身教练证书考试内容包含:理论、体能和技能实践三块内容。下面是具体的考试内容和范围。

  理论考试

  健身教练概论、运动人体科学基础知识、营养学基础知识、健康与体适能、运动技术的基础知识、运动计划原理与制定、销售与客户服务。点击免费获取往年试题一份》

  体能测试

  1.男生的要求:静力性伸展5秒 俯卧撑 40次 徒手下蹲60次。体能合格标准是什么?点击查看》

  2.女生的要求:俯卧撑20次,徒手下蹲40次。

  技能实践

  1.阻力形式:重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重,由考评员指定器械完成。

  2.伸展练习考题:练习形式:主动伸展、被动伸展

  3.有氧运动技术:练习形式:有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车

  看起来考试内容的还挺简单的,一般人就会觉得考取健身教练国职证书很简单,‍‍虽然说是简单的动作,但是标准要求是很高的,如果是从事过健身教练职业的人,这个考试对于他来讲算是“小菜一碟”,对于0基础做健身考证的学员来讲,难度还是挺大的。所以专业的培训和学习是必不可少的。必须要参加培训吗?点击咨询培训要花多少钱》

  ‍我们考证大部分还是想以后从事健身教练相关的工作,所以对于0基础学员来讲,既然是要学习,为什么不找一家能给考取权威证书,也能学习到全面健身知识和技能的学校呢? 有这样的学校吗?有的,星航道健身学院就是这样一家专业的健身培训学校。

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