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如何考健身教练证?考试方式有哪些?

日期:2019-12-02 来源:星航道健身学院 阅读量:75

  现在爱健身的人越来越多,但是许多人在健身的时候都希望找一个比较好的健身教练,既能帮助自己锻炼,也能帮助自己来进行减肥。所以要想帮助大家健身的话,那么首先就必须成为健身教练,因此大家就必须要考取健身教练证。不过可能大家对于健身教练证的考取过程并不是很了解,所以就一直搁置不去考。其实这种做法是不对的。那么如何考健身教练证? 点击了解考证流程和费用

如何考健身教练证

  健身教练证考试要求?

  首先就是健身教练证在考取的时候,必须要满足四个要求。第一个就是考取健身教练证的年龄必须在17周岁到35周岁之间(包括17岁);第二就是对健身教练工作很感兴趣的人,或者是在健身教练生涯当中想要不断提升自己的人;第三就是体育专业的学生、运动生、健身健美爱好者等;第四就是身体检查没有重大疾病和肢体有所缺陷的人员。学历要求是在初中以上。

  考健身教练证需要多少?

  考健身教练证的话,我们要知道具体要划分成几个等级。一般分为初级、中级、高级、国职。初级健身教练证学习和考试的 话可能要花8000多;中级健身教练证可能需要13000多;高级的可能需要19000多,国职的花费比较少,可能需要3500多。在这里大家要记住健身教练证也是分健身协会颁发的和国家专业的健身教练资格证书。所以大家可以根据自己想要考试的等级来看看具体要花多少钱?要找到收费比较合理又能快速帮大家考健身教练证的学校,就去星航道。

  健身教练证考试方式有哪些?

  健身教练证考试具体分为理论考试、体能考试、实际操作。理论考试的话可能就是由计算机来考试,考试时间是在120分钟,考试题目可能有200道,满分是100分,达到60分就可以及格。主要的考试科目可能包括了健身教练概论、学的知识、健康与体能、运动的基础知识、运动计划的原理已制定、销售与后续服务等等这些知识。体能的话可能会考俯卧撑、徒手深蹲、坐姿体前屈静止、这三种分为男女考试,男生俯卧撑要考40个,徒手深蹲考60个、坐姿体情绪静止5秒钟,女生俯卧撑15个、徒手深蹲40个、坐姿体前屈静止五秒钟。实际操作考试的话,可能主要就是抗阻击训练技术、拉伸技术、有氧运动,实际操作考试时间15分钟,满分100分,60分及格。

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