星航道 - 8年专注健身教练培训

免费电话

怎么做健身教练?做健身教练要学习哪些知识?

2020-05-22 70次浏览 来源:星航道健身教练培训学院

  怎么做健身教练?有人说做健身教练很简单,就是销售会买课授课就行。如果你也这么想就大错特错了,做健身教练,得有专业的健身教练资格证书。做健身教练其实没有想象的那么简单,还需要具备很多想当专业的知识和技能才能服务好会员,受到会员和单位的认可,在职业道路上走的更远。点击查看健身教练的工作内容》

怎么做健身教练?做健身教练要学习哪些知识?

  做健身教练要学习哪些知识?

  健身教练职业资格的专业技能知识—— 包括:运动损伤、体适能要素、运动营养学、运动生理学、运动解剖学、有氧训练、伸展训练、运动处方、康复训练、抗阻力训练、功能性小器械等,学习这些知识是考取健身教练资格证书的基础。

  小器械的使用以及拉伸、抗阻力训练的技能 ——包括:核心训练、运动计划的编写、体适能评估与训练方法、功能性抗阻力训练等

  运动康复知识和技能 ——正专门针对中国健身市场适用于健身教练的运动康复课程,真正帮助学员开单和提高续课率。内容包括:康复训练动作、运动生物学、肌动学、运动解剖学等

  运动营养知识和技能 ——健身行业有句话是“三分靠锻炼,7分靠吃”所以运动营养很重要,内容包括:不同运动目的的运动营养对策、减脂、塑身、增肌、不同人群运动营养对策、体重控制、特殊发问下的运动营养支持、运动营养品的合理选择等。

  私教普拉提——近几年最火的课程,是很多健身房和会员需求内容,尤其是产后普拉提。内容包括:普拉提理论、普拉提专项理论、普拉提体位练习、普拉提热身及伸展、普拉提课程编排与技巧、产后普拉提等

  私教销售——做健身教练除了私教专业知识外,销售技巧必不可少。学习内容应该注重实战,实践演练、互动问答、案例分析等帮你迅速提高销售能力,极有实用价值,不仅能够帮助刚入行的教练,还可以帮助已具备相当经验的私教提升技巧,是提升私教业绩的必备武器。

  星航道国际健身学院师国家体育总局指定的健身教练培训机构,致力于打造“全能私教”和“精英私教”。学院培训的课程都是经过多年研究结合市场内会员需求制定的,尤其师“归因康复”课程更是受到学员和会员的一致好评,成为健身教练的“开单神器”。点击查看星航道培训课程》

推荐阅读

热点关注