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怎么考取国家健身教练职业资格证书?

日期:2020-06-01 来源:星航道健身学院 阅读量:178

  要问今年大家最关心的问题,一定是健康。要问今年最热门的行业一定是健身教练。想做健身教练的人多了,自然考取证书的人也就多了,那么国家健身教练职业资格证书要怎么考?其实考取证书挺简单的,只要掌握了健身知识和技能就可以直接去考了。下面跟大家一起聊一下这个问题。》》快速了解健身证考试流程是什么以及如何报名

怎么考取国家健身教练职业资格证书?

  孙子兵法里边有句话叫“知己知彼 百战不殆”,想要了解健身证书怎么考,首先我们先看下证书考试内容都有什么,都考哪些专业内容。健身教练资格证书考试内容主要分为:理论、实践和体能三方面,每块考试的具体内容有:

  1.理论知识:

  包括运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、健康体适能、健身教练职业道德规范、健身教练法律法规等,掌握基本理论知识是学习技能的基础,只有更扎实的基础理论知识,才能使健身教练的身体素质得到提高,未来的发展才会更好。

  2.实践技能:

  包括抗阻力练习、肌肉的主动和被动拉伸、有氧器械的使用方法和教学技巧。具体步骤如下:考生随机抽取两块肌肉,一块考察抗阻力训练方法,进行示范演练、步骤讲解和注意事项,另一块进行拉伸练习的动作示范的讲解,然后根据考官指定的器材讲授动作并做示范。

  3.体能测试:

  分为男子和女子两组。男子组的要求是坐姿体前屈静力性伸展5秒,俯卧撑40次,徒手下蹲60次。女子组的要求为坐位体前屈静力性伸展5秒,俯卧撑15次,徒手下蹲40次。

  这三项内容必须都达到60分才能拿到证书。看了证书考试的内容,都是特别专业的内容和技能,如果有健身经验和基础对考试内容都掌握的很好的话,那么可以自己直接去报考。》》点击查看考证报名都需要准备什么材料

怎么考取国家健身教练职业资格证书?

  如果是0基础学员我相信你看到上面的内容现在一定是有点懵的,所以不建议你自己去考试,最好是先去培训学习,学习完专业全面的知识和技能后再去考证。学校方面我建议你选择有国家认可资质,也就是有国家教育培训许可的学校。这里推荐你了解下北京星航道国际健身学院,不仅拥有国家认可资质还是国内唯一颁发3个国家级权威证书的健身学院,所颁发的证书国家官网可查,全国通用,行业认可,终身有效,是面试时的敲门砖,取得会员信任的杀手锏,升职加薪的利器,星航道学员考证通过率97.6%。在课程、证书、学费性价比和就业方面都有很高的优势。

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